<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Životní styl &#8211; Nakladatelství Epocha</title>
	<atom:link href="https://www.epocha.cz/kategorie/zivotni-styl/zivotni-styl-zivotni-styl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.epocha.cz</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Oct 2026 22:31:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.10</generator>

<image>
	<url>https://www.epocha.cz/wp-content/uploads/2024/08/logo_epocha.svg</url>
	<title>Životní styl &#8211; Nakladatelství Epocha</title>
	<link>https://www.epocha.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rodina</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/arturo-roizblatt-rodina-prvni-vydani-brozovana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 23:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=32651</guid>

					<description><![CDATA[Kniha, kterou držíte v ruce, je praktickým průvodcem pro rodiče procházející náročnou etapou rozvodu nebo rozchodu. Nabízí nejen rady, jak zmírnit negativní dopady na rodinu, ale i tipy, jak budovat rodinu novou, pokud rodiče vstoupí do druhého manželství. Smutek nad neúspěšným manželstvím zasahuje hluboké vrstvy naší identity. I rozpadlá rodina ale můž]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kniha, kterou držíte v&nbsp;ruce, je praktickým průvodcem pro rodiče procházející náročnou etapou rozvodu nebo rozchodu. Nabízí nejen rady, jak zmírnit negativní dopady na rodinu, ale i&nbsp;tipy, jak budovat rodinu novou, pokud rodiče vstoupí do druhého manželství. Smutek nad neúspěšným manželstvím zasahuje hluboké vrstvy naší identity. I&nbsp;rozpadlá rodina ale může zůstat funkční, pokud se rozhodneme to zvládnout. „zralý pár, který si situaci vyjasní, může udržet harmonický vztah – pro své dobro, pro děti i&nbsp;své okolí,“ píše autor.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kronika rodu Příšeráků</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/madla-karasova-kronika-rodu-priseraku-prvni-vydani-vazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=31881</guid>

					<description><![CDATA[Vznik rodiny je vlastně mnohem větší zábava, než by člověk řekl. Když novomanžel zjistí, že má místo manželky nateklého vorvaně s apetitem hladového zájezdu, může buď utéct, nebo být hrdinou a vydržet. Po devíti měsících se totiž stane otcem. Manželka tou dobou zjistí, že růžová idylka z příručky pro budoucí matky je ryzí fantasy a je zase na ní, aby pr]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vznik rodiny je vlastně mnohem větší zábava, než by člověk řekl. Když novomanžel zjistí, že má místo manželky nateklého vorvaně s&nbsp;apetitem hladového zájezdu, může buď utéct, nebo být hrdinou a&nbsp;vydržet. Po&nbsp;devíti měsících se totiž stane otcem. Manželka tou dobou zjistí, že růžová idylka z&nbsp;příručky pro budoucí matky je ryzí fantasy a&nbsp;je zase na ní, aby prokázala své hrdinství. Sice přestala být vorvaněm, ale s&nbsp;novým členem rodiny jim oběma začíná perná jízda realitou na pomezí sociálního dramatu a&nbsp;čistokrevného hororu.</p>
<p>Kniha provází čtenáře pestrým světem rodičovství. V&nbsp;humorné podobě nabízí pořádnou dávku nadsázky, nebere si servítky před žádným rodičovským tématem a&nbsp;utahuje si ze všeho a&nbsp;ze všech. Nejvíce z&nbsp;autorky jakožto novopečené matky samotné. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dekorace pro radost</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/vera-brusnicka-dekorace-pro-radost-prvni-vydani-vazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=31727</guid>

					<description><![CDATA[Obklopovat se předměty, které si sami vyrobíme, má mnoho výhod. Je možné si zvolit barvy a materiály podle svého vkusu a hodí se do konkrétního interiéru; přitom si můžeme být jisti, že máme originál. Tato kniha obsahuje rady a návody, jak takových výrobků dosáhnout. Mimo jiné v ní čtenář nalezne: dekorace z oblasti pletení, háčkování, vyšívání, šití a ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Obklopovat se předměty, které si sami vyrobíme, má mnoho výhod. Je možné si zvolit barvy a&nbsp;materiály podle svého vkusu a&nbsp;hodí se do konkrétního interiéru; přitom si můžeme být jisti, že máme originál. Tato kniha obsahuje rady a&nbsp;návody, jak takových výrobků dosáhnout. Mimo jiné v ní čtenář nalezne: dekorace z oblasti pletení, háčkování, vyšívání, šití a&nbsp;patchworku; podrobné návody a&nbsp;barevné fotografie ke každému projektu; mini školičky; a&nbsp;mnoho užitečných vzorníků. Obtížnost jednotlivých dekorací je záměrně na různé úrovni, takže publikace vychází vstříc co největšímu počtu tvořivých lidí. Začátečníci ani velmi zkušení tedy nemusí mít strach, že si nevyberou. Kniha kromě originálních nápadů přináší také radost z vydařeného díla, zajímavého dárku, anebo třeba jen z toho, že se člověk naučí něco nového.</p>
<p>HÁČKOVÁNÍ &#8211; PLETENÍ &#8211; VYŠÍVÁNÍ &#8211; ŠITÍ</p>
<p>Kdo si hraje, nezlobí&#8230; Stará známá věta, o&nbsp;jejíž pravdivosti však lze pochybovat. Všechny hry nejsou zrovna v&nbsp;souladu se vzorným chováním. Zkusíme tedy menší úpravu – kdo tvoří podle naší knížky, nezlobí! Ale nebojte se, nebudeme rozdávat známky z&nbsp;chování. Naším hlavním záměrem je, aby vás naše dekorace zaujaly, a&nbsp;hlavně, abyste se při&nbsp;jejich výrobě bavili. Ruční práce totiž už dávno nejsou „nutným zlem“. Alespoň v&nbsp;našem pojetí se jedná o&nbsp;tvorbu pro radost, z&nbsp;touhy po&nbsp;originálu nebo třeba k&nbsp;záchraně našeho oblíbeného předmětu, který potřebuje vrátit svůj zašlý lesk. Pletení, háčkování, vyšívání, šití a&nbsp;patchwork – tomu všemu se na následujících stránkách věnujeme. Najdete zde spoustu tipů, které jsou samozřejmě doplněny podrobnými návody, fotkami a&nbsp;doporučeními. Na závěr jsme zařadili také mini školičky, abychom poradili, jak na to, a&nbsp;nechybí ani užitečné vzorníky. Tato knížka není jen pro ty s&nbsp;bohatými zkušenostmi, náš cíl je oslovit i&nbsp;ty, kteří s&nbsp;těmito technikami teprve začínají. Za úspěch bychom považovali, pokud by se v&nbsp;nich podařilo díky krásnému pocitu z&nbsp;povedeného díla vzbudit zájem a&nbsp;chuť pustit se do složitějších dekorací.„Menu“ jsme se snažili připravit co nejpestřejší – ozdobit si můžete domácnost, verandu, zahradu, ale také vytvořit módní doplňky nebo drobnosti pro ty nejmenší.</p>
<p><strong>Vydáno v&nbsp;koedici s&nbsp;Watch Star Media s. r. o.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kvalita života</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/jana-reckova-kvalita-zivota-prvni-vydani-vazana-s-prebalem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 May 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=31468</guid>

					<description><![CDATA[Kvalita života Jany Rečkové je pro autorčinu tvorbu typická tím, že je atypická a těžko zařaditelná do šuplíku. Máme tu před sebou její vzpomínky, deníkové záznamy, syrovou zpověď člověka vzdorujícího rakovině. Z této autobiografické zpovědi vyrůstají tři samostatné příběhy, tři povídky, které se jako liány obtáčejí kolem kmene vyprávění a jsou s ním pr]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Kvalita života</em> Jany Rečkové je pro autorčinu tvorbu typická tím, že je atypická a&nbsp;těžko zařaditelná do šuplíku. Máme tu před sebou její vzpomínky, deníkové záznamy, syrovou zpověď člověka vzdorujícího rakovině.</p>
<p>Z této autobiografické zpovědi vyrůstají tři samostatné příběhy, tři povídky, které se jako liány obtáčejí kolem kmene vyprávění a&nbsp;jsou s&nbsp;ním propojeny slokami drsně pravdivé poezie. Není však jisté, co z&nbsp;těchto linií je liána a&nbsp;co kmen; jsou do sebe vrostlé a&nbsp;je těžké je od sebe oddělit.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Základy BDSM pro začátečníky</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/michelle-fegatofi-zaklady-bdsm-pro-zacatecniky-prvni-vydani-vazana-s-prebalem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30771</guid>

					<description><![CDATA[Byli jste vtaženi do světa BDSM, ale hledáte knihu, která by vám poskytla přehled, o čem vlastně Dominance a submisivita jsou? Tato výjimečná příručka, psaná velmi čtivou a srozumitelnou formou, vám poskytne popis všech rolí, odlišného vztahu v BDSM, běžně používaných termínů a ještě mnohem více. Kniha je průvodcem světa a života BDSM se všemi jeho aspe]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Byli jste vtaženi do světa BDSM, ale hledáte knihu, která by vám poskytla přehled, o&nbsp;čem vlastně Dominance a&nbsp;submisivita jsou? Tato výjimečná příručka, psaná velmi čtivou a&nbsp;srozumitelnou formou, vám poskytne popis všech rolí, odlišného vztahu v&nbsp;BDSM, běžně používaných termínů a&nbsp;ještě mnohem více. Kniha je průvodcem světa a&nbsp;života BDSM se všemi jeho aspekty od základních pojmů (Dominance, submisivita, bondáž, mučení, bolest, fetiš, otrok…) přes pravidla chování pro D/s a&nbsp;formy trestu a&nbsp;odměn až po&nbsp;erotická specifika a&nbsp;typy vztahů (D/s, M/s, S&#038;M, jednorázový za účelem her, nebo vztah typu 24/7). Po&nbsp;přečtení této knihy byste měli být dostatečně zralí na to, abyste započali svou budoucí cestu v&nbsp;neustále se měnícím světě, který je znám jako BDSM.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak přežít manželství</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/leos-kysa-jak-prezit-manzelstvi-prvni-vydani-vazana-s-prebalem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2015 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30776</guid>

					<description><![CDATA[Jak zařídit, aby se z manželství nevytratila sexuální vášeň, a co dělat, když se to stane? Jak si poradit s lákadly nevěry a neodbytnými nápadnicemi a nápadníky kroužícími okolo manželů? Co dělat, když během manželství lékaři zjistí, že máte pohlavní chorobu? Jak do dopadne, když se ženatí muži vypraví do nevěstince? Proč je třeba vyhodit z obyváku gauč]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jak zařídit, aby se z&nbsp;manželství nevytratila sexuální vášeň, a&nbsp;co dělat, když se to stane? Jak si poradit s&nbsp;lákadly nevěry a&nbsp;neodbytnými nápadnicemi a&nbsp;nápadníky kroužícími okolo manželů? Co dělat, když během manželství lékaři zjistí, že máte pohlavní chorobu? Jak do dopadne, když se ženatí muži vypraví do nevěstince? Proč je třeba vyhodit z&nbsp;obyváku gauč a&nbsp;chodit nakupovat do sexshopu? Co s&nbsp;tím, když na vztah padá únava, rutina a&nbsp;nic není tak krásné jako dřív? Proč byste si nikdy, ale nikdy neměli přidávat partnera na Facebook a&nbsp;proč by si měli manželé občas lhát a&nbsp;nikdy nepátrat pro pravdě? A&nbsp;jaká si stanovit pravidla nevěry, když dojde na nejhorší?<br />To jsou jen některá z&nbsp;témat, která se v&nbsp;této knize dozvíte od dvou poněkud neortodoxních manželů, kteří se nebojí žádného partnerského tabu.</p>
<p style="text-align: justify;">Vyšlo ve spolupráci s&nbsp;freetim(e)publishing.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sexuální všehochuť</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/radim-uzel-sexualni-vsehochut-prvni-vydani-vazana-s-prebalem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30785</guid>

					<description><![CDATA[V dobách předinternetových hledala školní dítka v Pravidlech školního pravopisu pod jistými písmeny jistá slova. Písmena tam byla vždy, hledaná slova nikdy. Nejnovější kniha Radima Uzla tímto problémem netrpí. Je v ní všechno. Sex pěkně jako podle abecedy, neboť erotika je v lidském světě všudypřítomná – a kdo by to chtěl skrývat, byl by špatným vypravě]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">V dobách předinternetových hledala školní dítka v&nbsp;<em>Pravidlech školního pravopisu</em> pod jistými písmeny jistá slova. Písmena tam byla vždy, hledaná slova nikdy.<br />Nejnovější kniha Radima Uzla tímto problémem netrpí. Je v&nbsp;ní všechno. Sex pěkně jako podle abecedy, neboť erotika je v&nbsp;lidském světě všudypřítomná – a&nbsp;kdo by to chtěl skrývat, byl by špatným vypravěčem.<br />Radim Uzel to ví – a&nbsp;když píše, usmívá se.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Půdní byt</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/alena-reznickova-pudni-byt-prvni-vydani-vazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Sep 2006 22:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30779</guid>

					<description><![CDATA[Jak můžete získat půdní prostory, Odhad nákladů na stavbu, Krov a jeho odraz v interiéru, Zateplení střechy, Klasické okno: plast nebo dřevo?, Rada z praxe: Akustické úpravy prostoru, Jak žádat o hypoteční úvěr, Rada z praxe: Hypotéka versus stavební spoření. Tyto a mnohé další kapitoly knihy Půdní byt určené zájemcům o atraktivní a netradiční bydlení v]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jak můžete získat půdní prostory, Odhad nákladů na stavbu, Krov a&nbsp;jeho odraz v&nbsp;interiéru, Zateplení střechy, Klasické okno: plast nebo dřevo?, Rada z&nbsp;praxe: Akustické úpravy prostoru, Jak žádat o&nbsp;hypoteční úvěr, Rada z&nbsp;praxe: Hypotéka versus stavební spoření.<br />Tyto a&nbsp;mnohé další kapitoly knihy <em>Půdní byt</em> určené zájemcům o&nbsp;atraktivní a&nbsp;netradiční bydlení v&nbsp;půdních či&nbsp;mezonetových prostorách nabízejí čtenáři pomoc při&nbsp;peripetiích spojených se stavebním procesem, zařizováním a&nbsp;vybavováním bytu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Relaxační metody</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/eva-drotarova-relaxacni-metody-prvni-vydani-vazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2003 23:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30781</guid>

					<description><![CDATA[Kniha popisuje základní přístupy ke zvládání stresu (od úpravy životosprávy po náboženské přístupy) a podrobně se věnuje zejména širokému spektru relaxačních postupů – józe, meditacím, relaxačně-imaginativním metodám, progresivní relaxaci, autogennímu tréninku, masážím, technologicko-relaxačním postupům atd. Na rozdíl od jiných publikací se kromě základ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Kniha popisuje základní přístupy ke zvládání stresu (od úpravy životosprávy po&nbsp;náboženské přístupy) a&nbsp;podrobně se věnuje zejména širokému spektru relaxačních postupů – józe, meditacím, relaxačně-imaginativním metodám, progresivní relaxaci, autogennímu tréninku, masážím, technologicko-relaxačním postupům atd. Na rozdíl od jiných publikací se kromě základního popisu techniky věnuje i&nbsp;výčtu varovných jevů, doporučením vhodnosti vybrané techniky s&nbsp;ohledem na osobu klienta a&nbsp;též radám ve stylu „Jak se vyhnout šarlatánovi“.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdraví ve tvých rukou</title>
		<link>https://www.epocha.cz/produkt/vladlen-michejev-zdravi-ve-tvych-rukou-prvni-vydani-brozovana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[AdminMichal]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Dec 2001 23:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://epocha.cz.ndv09.vas-server.cz/?post_type=product&#038;p=30783</guid>

					<description><![CDATA[Proč jsme my, lidé, „páni tvorstva a vrchol stvoření“, bezmocní před i těmi nejjednoduššími chorobami? Co když přece jen máme k dispozici nástroj a metodu k uchování zdraví, ale nevíme o tom? Zdrojem odpovědi je SU JOK terapie, geniální léčebná disciplína korejského myslitele Park Jae Woo. Tato kniha obsahuje část jeho učení, jehož zvládnutím se lze nau]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Proč jsme my, lidé, „páni tvorstva a&nbsp;vrchol stvoření“, bezmocní před i&nbsp;těmi nejjednoduššími chorobami? Co když přece jen máme k&nbsp;dispozici nástroj a&nbsp;metodu k&nbsp;uchování zdraví, ale nevíme o&nbsp;tom?<br />Zdrojem odpovědi je SU JOK terapie, geniální léčebná disciplína korejského myslitele Park Jae Woo. Tato kniha obsahuje část jeho učení, jehož zvládnutím se lze naučit zvládat své choroby geniálně jednoduchou metodou – stimulací citlivých míst a&nbsp;bodů na lidské ruce. Ruka totiž ztělesňuje zmenšený model celého těla, kostry, svalů a&nbsp;všech orgánů. Stimulací nebo masáží citlivých bodů na ruce je vyvolávána léčebná vlna, která odstraní bolest z&nbsp;postižené části těla. Autor knihy je mezinárodně uznávaným odborníkem na tuto léčebnou disciplínu.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
