Relaxační metody

Eva Drotárová, Lucia Drotárova

Relaxační metody

1. vydání
vazba - vázaná
140 x 205 mm, 248 stran
ISBN / ISSN: 80-86328-12-0 EAN: 9788086328126
199Kč
titul je rozebrán

Kniha popisuje základní přístupy ke zvládání stresu (od úpravy životosprávy po náboženské přístupy) a podrobně se věnuje zejména širokému spektru relaxačních postupů – józe, meditacím, relaxačně-imaginativním metodám, progresivní relaxaci, autogennímu tréninku, masážím, technologicko-relaxačním postupům atd. Na rozdíl od jiných publikací se kromě základního popisu techniky věnuje i výčtu varovných jevů, doporučením vhodnosti vybrané techniky s ohledem na osobu klienta a též radám ve stylu „Jak se vyhnout šarlatánovi“.



Mohlo by Vás také zajímat

V NAKLADATELSTVÍ BRZY VYJDE

ANEB NA CO SE TĚŠÍME

Copyright © 2002 - 2020 , Nakladatelství Epocha s.r.o.